Версия сайта для слабовидящих
7 апреля - всемирный день здоровья. - БУ ХМАО-Югры "Лангепасская городская больница"
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Лангепасская городская больница"

7 апреля - всемирный день здоровья.

7 апреля - всемирный день здоровья.

Пятница,  7  Апрель  2017

   Отмечается ежегодно, начиная с 1950 года.
В этот день в 1948 году вступил в силу устав Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).
В праздновании принимают участие 190 государств мира.
   В 2017 году всемирный день здоровья пройдет под лозунгом «Депрессия: давай поговорим».
   Депрессия – это болезнь, которая причиняет психические страдания, мешая человеку выполнять повседневные дела, иногда она может разрушать отношения человека с членами семьи и друзьями. В самом худшем случае депрессия может приводить к самоубийству.

   Самоубийства на фоне депрессии занимают 2 место среди причин смерти людей в возрасте 15–29 лет, сообщает ВОЗ.  

Что такое депрессия?
•    Депрессия – это заболевание, которое характеризуется постоянным состоянием уныния и потерей интереса к видам деятельности, которые обычно приносят удовлетворение, а также неспособностью делать повседневные дела, в течение, по меньшей мере, двух недель.
•    У людей, страдающих депрессией, обычно присутствует несколько из перечисленных ниже симптомов:
1)    нехватка энергии,
2)    снижение аппетита,
3)     сонливость или бессонница, тревога,
4)    снижение концентрации,
5)    нерешительность,
6)    беспокойство,
7)    чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния,
8)    мысли о причинении себе вреда или самоубийстве.
•    Депрессия может случиться у каждого человека.
•    Депрессия – это не проявление слабости.
•    Депрессия поддается лечению посредством разговорной психотерапии или антидепрессантами, или же сочетанием этих двух методов.
Что Вы можете предпринять, если вам кажется, что у вас депрессия
•    Поделитесь вашими чувствами с человеком, которому вы доверяете. Большинство людей чувствуют себя лучше после разговора с кем-то, кто беспокоится о них.
•    Обратитесь за помощью к специалисту. Для начала уместно обратиться к участковому или семейному врачу.
•    Помните, что с правильной помощью вы можете выздороветь.
•    Продолжайте заниматься теми вещами, которые приносили вам удовлетворение до болезни.
•    Избегайте самоизоляции. Оставайтесь в контакте с семьей и друзьями.
•    Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, даже если речь идет о небольшой прогулке.
•    Придерживайтесь обычного режима питания и сна.
•    Примите тот факт, что у вас, возможно, депрессия и соответствующим образом скорректируйте свои ожидания. В таком состоянии у вас может не быть сил, чтобы делать все вещи в том же объеме, что и раньше.
•    Избегайте или исключите употребление алкоголя и воздержитесь от использования запрещенных психотропных или наркотических средств, поскольку они могут усугубить депрессию.
•    Если у вас появились мысли о самоубийстве, немедленно обратитесь к кому-нибудь за помощью.
Помните: депрессия поддается лечению. Если вам кажется, что у вас депрессия, обратитесь за помощью.


Отделение медицинской профилактики поликлиники городской


Возврат к списку



Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1