Версия сайта для слабовидящих
Всемирный день здоровья - БУ ХМАО-Югры "Лангепасская городская больница"
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Лангепасская городская больница"

Всемирный день здоровья

Всемирный день здоровья

Понедельник,  6  Апрель  2015

Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля в день создания в 1948 году Всемирной организацией здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья вошло в традицию с 1950 года. Мероприятия Дня проводятся для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни. А здравоохранительные организации призваны решить вопрос, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше.

Какие факторы оказывают влияние на наше здоровье? Их множество: перенаселённость; неконтролируемый рост городов; развитие экономики, выливающееся в загрязнение окружающей среды; вырубка лесов, принявшая не просто угрожающие, а просто катастрофические масштабы; нерациональное использование земли; разрушение озонового слоя. Можно прибавить сюда стрессы, без которых не обходится ни один день; гиподинамию – бич современного общества; вредные привычки; питание продуктами, которые нельзя назвать нормальной едой – их можно долго перечислять, но от этого вряд ли что-то изменится к лучшему.

О здоровье говорят все, но подавляющее большинство людей разрушают своё здоровье каждый день, подавая при этом убийственный пример детям. Деньги они тратят на то, чтобы стать больными: курят, употребляют алкоголь, сознательно питаются всяческой «химией», и оправдывают это привычкой – как будто привычки появляются сами по себе. Потом эти люди тратят деньги на лечение болезней, и при этом обвиняют докторов в том, что они не могут вернуть им здоровье – как будто у врачей в запасе имеется множество новых органов, и они могут их заменять, как детали в машинах.

Когда человек здоров, то все его органы и системы работают нормально, он не боится нагрузок, у него ничего не болит, он всегда спокоен, а негативных мыслей просто нет – им неоткуда взяться.

Здоровье человека зависит не от врачей, а от образа жизни – в первую очередь, хотя и наследственность, и воздействие среды здесь тоже имеют существенное значение. От медицины состояние нашего здоровья может зависеть всего на 10%, и то в тех случаях, когда требуется экстренное вмешательство. Здоровым человек может быть только тогда, когда он осознаёт суть здорового образа жизни: ясное и чёткое мышление, здоровое питание, физическую активность, нормальный режим дня, очищение организма и т.д.

Распорядок дня, здоровое питание и движение - это самые простые рекомендации для человека, желающего постоянно поддерживать в порядке своё здоровье. Следует планировать свои дела – это помогает избежать стресса; планировать своё питание, и не оправдываться тем, что на это нет времени; двигаться как можно больше - если нет возможности посещать тренажёрный зал - ходить пешком в магазин, или на работу; подниматься по лестнице, а не на лифте – использовать любую возможность для движения. Нет смысла говорить о здоровье с человеком, который курит или употребляет алкоголь, причём речь идёт не о бокале вина в праздники. Пассивное курение – не менее серьёзная проблема: от него страдает множество людей, в том числе и маленькие дети. Курение не снижает вес и не снимает стрессы – это мифы, зато здоровье и внешность от него серьёзно страдают.

Не стоит думать, что заниматься здоровьем имеет смысл лишь в молодости: лучше начать поздно, чем прожить больным всю оставшуюся жизнь. Укрепить здоровье можно в любом возрасте: стоит только понять это, и отличное самочувствие, энергия и красота станут вашей наградой. Если захотеть стать здоровым, то добиться этого будет вполне возможно, хотя многим людям это кажется невыполнимым. Для начала можно хотя бы пересмотреть своё поведение, отношение к себе и окружающим, режим дня и питание – уж на эти факторы может повлиять каждый из нас, а много времени и средств для этого не требуется.

Здоровье для каждого из нас является важнейшей ценностью в жизни. Всемирный день здоровья – это глобальная кампания, которая направлена на привлечение внимания каждого жителя нашей планеты к проблемам здоровья и здравоохранения, с целью проведения совместных действий для защиты здоровья и благополучия людей. Каждый человек, которому небезразлично здоровье – своё и своих близких, должен понимать, что подарить его не может никто: ни врачи, ни государство, ни общество – о здоровье надо заботиться самому.

Берегите себя! Будьте здоровы!

Отделение медицинской профилактики поликлиники городской


Возврат к списку



Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1