Версия сайта для слабовидящих
Мероприятия по гриппу - БУ ХМАО-Югры "Лангепасская городская больница"
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Лангепасская городская больница"

Мероприятия по гриппу

Мероприятия по гриппу

Понедельник,  25  Январь  2016

Мероприятия по предупреждению заболеваемости ОРВИ и гриппом


Что такое грипп? Грипп - острое инфекционное заболевание верхних дыхательных путей, легко и быстро передается от больного человека к здоровому. В настоящее время выявлено более 2000 вариантов вируса гриппа. Источником инфекции чаще всего является больной человек. Возбудители гриппа – вирусы, мельчайшие микроорганизмы при кашле, чихании разговоре с мельчайшими капельками слизи попадают в воздух, оседают на пол, стены, окружающие предметы, поэтому грипп относится к воздушно капельным инфекциям. 


Как распознать грипп?Грипп – начинается внезапным общим недомоганием, головной болью, ломотой во всем теле, ознобом, повышением температуры тела до 39-40 градусов, потливостью, возможны головокружение, носовые кровотечения. При гриппе также характерно: боль в горле, кашель, слезотечение. При благоприятном ( без осложнений) течении болезни симптомы длятся в течение 5 дней.


Чем опасен грипп? Грипп крайне опасен своими осложнениями со стороны дыхательной системы ( синусит, бронхит, пневмония), сердечно-сосудистой системы (миокардит), нервной системы(менингит) и т.д.


Как защитить себя от гриппа?Чтобы не заболеть гриппом или переболеть гриппом, но в легкой форме, и избежать осложнений, рекомендуется своевременно делать прививку от гриппа ( не позднее 3-4 недель до начала эпидемии). Для этого обратитесь к участковому врачу по месту жительства. Избегайте близкого контакта с людьми с симптомами гриппа. Тщательно и часто мойте руки с мылом, не забывайте про гигиену носовых ходов, на слизистой которых оседает большое количество пыли и вирусов. Придерживайтесь здорового образа жизни ( полноценный сон, употребление «здоровой» пищи, физическая активность). В период эпидемии гриппа – перед выходом из дома смазывайте носовые ходы оксолиновой или вифероновой мазью. Ограничьте посещения общественных мест с большим скоплением людей. Принимайте витаминно-минеральные комплексы, лук, чеснок. Проветривайте помещение и делайте влажную уборку как можно чаще. Используйте одноразовые маски.
Что делать если вы заболели гриппом? Оставайтесь дома, не ходите на работу и не посещайте места массовых скоплений людей, не ведите детей в детский сад и школу. Вызовите участкового врача. Неделю отлежитесь в постели. Болезнь пройдет быстрее, и вы не заразите окружающих. Пейте не меньше 2 литров жидкости в день ( брусничный, клюквенный морс, чай с лимоном, медом)- с ней из организма выводятся продукты интоксикации. Пиво, энергетические напитки ослабляют иммунитет. Откажитесь от тяжелой мясной пищи на период болезни, так как на переваривание пищи требуется больше энергетических затрат, а организм экономит силы для защиты от вирусов. Принимайте «живой» витамин С. Он содержится в цитрусовых, сыром луке, чесноке. Витамин С стимулирует иммунную систему. Чаще мойте руки, если вы чихнули или у вас кашель, после личной гигиены носа. Сморкайтесь правильно – сначала одну ноздрю, затем другую, наклонив голову и прикрыв рот. Это может предотвратить попадание инфекции в слуховую трубу, которая соединяет носоглотку с ухом и гайморовой пазухой. Отит и гайморит – частые осложнения гриппа и ОРЗ. Обязательно проветривайте комнату! Загрязненный вирусами воздух опасен!

Отделение медицинской профилактики поликлиники городской.


Возврат к списку



Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1