Версия сайта для слабовидящих
Как избежать обморожений - БУ ХМАО-Югры "Лангепасская городская больница"
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Лангепасская городская больница"

Как избежать обморожений

Как избежать обморожений

Пятница,  23  Январь  2015

Каждая природная стихия может быть для человека одинаково полезна и опасна. Зима – одно из самых роскошных и красивых времен года. Она приносит много радости, начиная от снега и заканчивая новогодними праздниками. А как уютно бывает дома, когда за окном сильный мороз. Однако если человек теряет бдительность, холод может нанести ему вред. Поэтому, с наступлением зимы, необходимо четко знать, как оказать помощь при обморожении, ведь, зачастую, от правильных действий, произведенных в короткий срок, зависит будущее пострадавшего. Как это происходит? Обморожение является нередким случаем в жизни. Вы стоите на остановке, ожидая автобус, находитесь долго в холодном помещении, у вас промокли ноги, а на морозе еще необходимо добежать до маршрутки… Более серьезные холодовые травмы могут получить люди, на время утратившие контроль над собой на улице зимой, к примеру, выпившие не в меру, уставшие или голодные.

Кроме этого, обморожению способствуют:
- заболевания кровеносной системы, в частности, плохое кровообращение;
- потливость конечностей;
- неудобная и тесная обувь;
- отсутствие теплых вещей;
- травмы, сопровождающиеся кровопотерями;
- курение;
- длительное пребывание в неудобной позе.

Нередко обмороженными оказываются в морозную сырую или ветреную погоду мочки ушей, нос, кончики пальцев. Все происходит потому, что при длительном контакте с холодом кровь, дабы не переохлаждаться, все реже циркулирует в этих органах, теряется чувствительность, в результате чего можно даже «лишиться» некоторых частей тела, если вовремя не принять меры.

Первая медицинская помощь при обморожении заключается в немедленном согревании пострадавшего, особенно отмороженной части. Для этого человека вносят или вводят в тёплое помещение, снимают обувь и перчатки. Отмороженную часть тела легко и бережно массируют чистыми руками, затем помещают в ёмкость с тёплой водой (30-32°С). За 20-30 минут температуру воды постепенно доводят до 38-39°С. После согревания, повреждённую часть тела вытирают насухо, закрывают стерильной повязкой и тепло укутывают. Пострадавшего необходимо тепло укрыть, дать горячее питьё, обезболивающие средства, организовать быстрейшую доставку в специализированное лечебное учреждение. Отмороженные участки нельзя смазывать жиром, мазями, растирать снегом, помещать в горячую воду. Чтобы уберечь себя и избежать обморожения – необходимо руководствоваться здравым рассудком и рекомендациями:                                   

- Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови, прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Особое внимание уделяйте выбору обуви, она не должна быть тесной, в сапоги нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные.

- Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серёжек и т.д. Металл быстро остывает на морозе, а кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови;

- Не пейте перед выходом на улицу и тем более на морозе спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, вызывая иллюзию согревания;

- Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом, делает конечности более уязвимыми;

- Прячьтесь от ветра — вероятность отморожения на ветру значительно выше;

- Перед выходом на мороз надо поесть — вам может понадобиться энергия;

- Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи;                                                                                                   

- Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т.д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности;

- Как только на прогулке вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд – для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых болезнях эта функция бывает нарушена. Эти категории более подвержены переохлаждению и обморожениям, и это следует учитывать при планировании прогулки. Отпуская ребенка гулять в мороз на улице, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться. 

Наконец, помните, что лучший способ выйти из неприятного положения – это в него не попадать. Если вы не любите экстремальные ощущения, в сильный мороз старайтесь не выходить из дому без особой на то необходимости.


Возврат к списку



Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1