Версия сайта для слабовидящих
Как родить здорового ребенка - БУ ХМАО-Югры "Лангепасская городская больница"
Закрыть
Авторизация

Логин:

Пароль:



Забыли пароль?
Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1

Бюджетное учреждение
Ханты-Мансийского автономного округа - Югры
"Лангепасская городская больница"

Как родить здорового ребенка

Как родить здорового ребенка

Вторник,  12  Ноябрь  2013

Никто не станет отрицать, материнство – огромное счастье! Но как родить здорового, крепкого малыша? Как сделать так, чтобы роды прошли успешно? Эти вопросы волнуют будущих родителей. А решение этой проблемы зависит от самих родителей.

Мать – первая вселенная малыша, в которой он приобретает свое существование. Это особый микромир, в котором осуществляются различного рода взаимодействия: физические, биологические, психические.

От того, как произошло зачатие, во многом зависит вся будущая жизнь человека. На родителях лежит огромная ответственность, так как их нравственным развитием определяется будущее ребенка. 

К сожалению, зачастую родители не знают, когда у них наступила беременность. Предположим, семья не планировала иметь ребенка, и женщина ставиться перед фактом: она беременная. Какая ее реакция на это известие? Как это не печально, чаще всего - отрицательная. Прежде всего - это испуг. Страх ответственности. Страх перед самими родами. Плюс стресс неожиданности. Даже если первая осознанная реакция -  радость, все равно она, эта реакция, наступает позже – после всех инстинктивных страхов и стрессов, которые уже успели крепко «ударить» по малышу. Ведь клетки, из которых впоследствии сформируется мозг ребенка, возникают уже через несколько часов после зачатия.  Существует клеточная память, это доказано. Если женщина, узнав о беременности, в течение какого-то, даже короткого времени раздумывает: оставить ребенка или сделать аборт, в клеточную память малыша закрадывается страх смерти. С этим  страхом он родится и будит жить всю жизнь. 

В России 25% детей рождается в результате нежелательной беременности. Что это значит? Практически каждый четвертый ребенок в глубинах своего подсознания несет неприятие жизни, пытавшейся в самом начале  отвергнуть его. Отсюда – комплексы, трудности характера.

С момента зачатия мать и дитя находятся в постоянном взаимодействии. Ребенок не является пассивным потребителем питательных веществ, он реагирует на стресс, как и мать. И, наоборот,  если мать спокойная, радостная, довольная, то ребенку очень комфортно, и он безмятежно спит. Беременной женщине важно научиться держать себя в руках. Чтобы не случилось у нее в этот период жизни, будущая мама должна уметь сказать себе: Стоп! Я беременна! И отстраниться от ситуации.

Существенным фактором внутриутробного развития плода наряду с обогащением сенсорных впечатлений является качество эмоциональных связей, которые существуют между  матерью и ребенком, его отцом и всем окружающим его миром. Психика ребенка подпитывается  мыслями, чувствами матери. Любовь матери, отца, родных к ребенку, еще не  родившемуся, мысли матери о нем, желание родить его, ежедневное общение с ним расширяет формирование возможностей  ребенка, его клеточную память, определяет главные силы личности, которые будут развиваться на протяжении всей его жизни.

Однако кроме красивой, умной души будущие родители хотят и должны дать своему малышу здоровье и силы. Основы его будущего здоровья заложены в маме, поэтому если у мамы есть проблемы со здоровьем, желательно их решать до наступления беременности.

Итак, Вы понимаете, что готовы стать родителями. С чего начать? 

Прежде всего, будущая мама должна поставить в известность своего гинеколога о том, что она планирует беременность. При подробном опросе супружеской пары врач определяет наследственные особенности будущих родителей, оценивает общий уровень их здоровья и определяет необходимость консультирования врачами других специальностей (терапевта, ЛОР, окулиста, невропатолога, эндокринолога, генетика и т. д.). 

Обязательным является обследование будущих родителей на наличие ряда инфекций, которые могут представлять опасность для развивающегося плода. 

В нашей женской консультации проводятся исследования крови на антитела к ВИЧ, краснухе, токсоплазмозу, хламидиозу.  Анализ крови на сифилис, гепатиты В и С. Исследование влагалищного содержимого на гонорею, трихомонады, грибы. 

Заболеть краснухой во время беременности (особенно в первой ее половине) очень опасно, так как часто возникают пороки развития плода (в 50-70% случаев). Поэтому, при отсутствии иммунитета к заболеванию мы рекомендуем сделать прививку от краснухи. Вакцина содержит живой ослабленный вирус, поэтому наступление беременности после прививки желательно не ранее чем через два месяца.

Токсоплазмоз - инфекция, передаваемая домашними животными и через сырое мясо, опасна во время беременности только при первичном заражении. Если у женщины была «встреча» с инфекцией (протекать это может практически бессимптомно), формируется стойкий иммунитет. Если антитела (класс G) отсутствуют во время беременности необходимо контролировать их уровень каждые 2-3 месяца.

Активность вирусов в организме человека связана с его иммунной системой. Активация вируса возможна при ослаблении иммунитета (ОРЗ, сопутствующие заболевания, переутомление, стресс, авитаминоз, курение, алкоголизм, наркомания и т.д.), что опасно при беременности. Если перед планируемой беременностью выявляется активное состояние вирусов (IgM), необходимо провести лечение для устранения риска инфицирования плода. 

Очень большое значение для формирования центральной нервной системы и интеллекта у плода имеет нормальный уровень гормонов щитовидной железы у матери. При подготовке к беременности, по показаниям проводится гормональная коррекции. 

Отдельного внимания при подготовке к беременности заслуживают супружеские пары с так называемым неблагоприятным анамнезом, у которых были в прошлом «неудачные» беременности (самопроизвольные выкидыши, «замершие» беременности, преждевременные роды, рождение больных детей). Программа обследования таких супружеских пар значительно обширнее. Она включает в себя дополнительные тесты: исследование крови на гемостаз, консультация генетика с исследованием кариотипов супругов, более глубокое обследование на вирусоносительство, цитохимическое исследование крови, УЗИ в первой и второй фазе менструального цикла для оценки состояния эндометрия (внутреннего функционального слоя матки) и т.д. 

Алкоголизм и наркомания в настоящее время приобрел характер "семейной болезни", что создает необходимость вовлечения всей семьи в лечебный процесс. Важнейшим последствием алкоголизма и, прежде всего алкоголизма женщин, является влияние на потомство – в частности, развитие "алкогольного синдрома плода", при котором главной "мишенью" алкоголя является центральная нервная система. Плод наиболее чувствительный к алкоголю и наркотикам в первые 8 недель. Употребление их в это время приводит к тяжелым врожденным дефектам, выкидышам. Воздействие алкоголя и наркотических  веществ в последующие сроки беременности приводят к замедлению внутриутробного роста плода, преждевременному разрыву околоплодных оболочек и прерыванию беременности. Характер действия алкоголя на плод впервые описаны Лемонье и Джонсоном. Такие дети имеют узкие глазные щели, недоразвитую верхнюю губу с узкой красной каймой, в дальнейшем удлиненное лицо со вздернутым носом. Дети отличаются повышенной возбудимостью. Последствием алкоголизма могут быть также аномалии суставов, конечностей, пороки сердца, фиброз печени.

У трети всех детей, рожденных матерями, страдающими алкоголизмом, обнаруживается олигофрения, значительная часть детей погибает в первые 2 года жизни.

ДО ТОГО КАК ВЫ ЗАБЕРЕМЕНЕЕТЕ 

• Бросьте курить. Дети курящих матерей весят меньше, что неблагоприятно сказывается на их развитии. 

• Перестаньте пить алкогольные напитки. Злоупотребление алкоголем может привести к врожденным дефектам, задержке умственного развития, плохой координации и слабости мышц, которые будут продолжаться весь период младенчества и детства. 

• Прекратите сидеть на диете. Низкокалорийные диеты лишают организм необходимых питательных веществ, которые нужны для развития плода. 

• Дополнительно принимайте фолиевую кислоту. Это снизит риск родить ребенка с врожденными дефектами. 

• Вместе с врачом проверьте состояние своего иммунитета на краснуху. Для этого потребуется взять кровь на анализ. Если вы не привиты, вам надо вакцинироваться, но в таком случае вам надо будет в течение трех месяцев предохраняться. Если вы заболеете в первые три месяца беременности, это может нарушить слух будущего ребенка, повредить его зрению, сердцу и умственному развитию.

Вы выполнили все рекомендации и беременность наступила! 

Первый визит к врачу возможен на фоне задержки менструации 7-10 дней. 

Те анализы, которые Вы сдавали до беременности, теперь необходимо повторить. При выявлении отклонений - назначается лечение с учетом беременности. 

В 11-14 недель беременности необходимо провести первое скрининговое обследование на врожденную патологию плода.

Ультразвуковое исследование для исключения «грубых» пороков развития плода. При подозрении на хромосомные аномалии, предлагается биопсия хориона (взятие на генетический анализ единичных клеток хориона), позволяющая достоверно, в короткий срок (через 2-3 дня) получить ответ о здоровье ребенка. В 11 - 14 недель беременности проводится биохимический анализ крови , который являются генетическими маркерами хромосомных патологий.  

УЗИ в сроке 18-21 неделю беременности позволяет «увидеть» все органы плода, оценить его размеры, состояние плаценты, количество околоплодных вод, кровоток в сосудах матки и пуповины. 

Таким образом, целая цепочка обследований позволяет оценить риск рождения больного ребенка. 

Хочется еще раз обратить внимание будущих родителей на необходимость ответственного отношения к планированию беременности. За 2 месяца до наступления беременности необходимо вести «здоровый» образ жизни: избегать стрессов, переутомлений, простудных заболеваний, исключить алкоголь, прекратить курение, избегать воздействия вредных физических факторов (мужские половые клетки обновляются полностью каждые 2 месяца). Женщине накануне и в ранние сроки беременности рекомендуется прием фолиевой кислоты, это на 80% снижает вероятность «случайных» пороков развития нервной системы плода. 

Самый важный период беременности - первые 12 недель, когда идет закладка органов малыша. В это время женщина должна получать полноценное питание, иметь минимум нагрузок и стрессов. Надо исключить, по возможности, прием лекарственных препаратов, неблагоприятные факторы (химическое, радиационное воздействие).

Делая карьеру, не надо забывать, что женщина находится в наилучшей форме для рождения здоровых детей от 18 до 35 лет. Если же беременность наступила после 35 лет необходимо пройти генетическое обследование. 

Не рекомендуются близкородственные браки. Чем ближе степень родства, тем выше уровень риска для будущего потомства тяжелых болезней.

Беременность – это тест на здоровье женщины. Если в женском организме все сбалансировано и гармонично, то беременность – это самая лучшая и удивительная пора в жизни. Во время беременности у женщины изменяется мироощущение и именно в это время она должна получать только положительные эмоции и теплую заботу о себе со стороны окружающих ее близких. 

Для правильного течения беременности необходимо соблюдать режим труда и отдыха, питания, гигиены. Диета должна быть индивидуальной, при этом высококалорийной, витаминизированной, легко усвояемой, богатой полноценными белками и минеральными веществами. Употреблять пищу следует небольшими порциями до 5 – 6 раз в день, с исключением острых блюд и алкоголя.

В рацион обязательно должны входить: кисломолочные продукты, так как в них содержится кальций; рыба, мясо – источник белка; фрукты и овощи – источники витаминов и клетчатки. 

Необходимо избегать: чай, кофе в больших количествах; излишнее потребление соли и сахара – это ведет к задержке жидкости в организме. Откажитесь от газированных напитков, так как они содержат большое количество сахара, консервантов, углекислоты, что может привести к аллергическим реакциям. 

Женщина, ожидающая ребенка должна неукоснительно соблюдать гигиену: ежедневный душ, смена белья. Белье – хлопчатобумажное, свободное, не стесняющее движения; удобная обувь без каблуков (т.к. неудобная обувь может привести к судорогам икроножных мышц, отекам ног, варикозному расширению вен нижних конечностей). 

Умеренные физические нагрузки благоприятно сказываются на течении беременности. Для этого разработан ряд физических упражнений, которые подготавливают беременную к родам. Беременная должна вести активный образ жизни с соблюдением режима труда и отдыха! Беременная женщина переводится на легкий труд и освобождается от ночных и суточных смен.           Работа должна быть не больше 8 часов в день. Запрещается работа, связанная с вибрацией, высокочастотным излучением и другими профессиональными вредностями. 

Не рекомендуется во время беременности менять климатический пояс, т.к. при перемене климата возможны обострения хронических заболеваний, которые могут отрицательно сказаться на течении беременности. Путешествия на автомобиле, долгие перелеты самолетом – это длительное вынужденное положение в ограниченном пространстве, которое может привести к застойным явлениям в нижних конечностях, поясничной области – в конечном итоге приводящие к угрозе прерывания беременности. 

Чтобы беременность протекала гладко и нормально, доставляла женщине только положительные эмоции, чтобы можно было вовремя предупредить те или иные осложнения данной беременности – необходимо раннее диспансерное наблюдение по беременности и тесное сотрудничество со своим акушером-гинекологом. Только так можно решить все возникающие вопросы и вовремя предупредить осложнения беременности.

Врач женской консультации Л.К.Кривенко.


Возврат к списку



Электронная почта: Lhospital@gblangepas.ru
628672, Тюменская область, ХМАО-Югра, г.Лангепас, ул.Ленина 13/1, помещение 1