В октябре стартует месячник по профилактике различных заболеваний старшего поколения

30.09.2022 В Лангепасской городской больнице в течение месяца пройдут мероприятия, направленные на привлечение внимания населения к вопросам сохранения здоровья пожилых людей. Запланированы лекции, тематические беседы с пациентами. Также в отделениях будут оформлены уголки здоровья.

Актуальность месячника обусловлена тем, что с возрастом снижается интенсивность обменных процессов, растет риск развития атеросклероза, ожирения, гипертонической болезни, заболеваний сердца, сахарного диабета, онкологических и других заболеваний.

Однако, следуя «золотым» правилам здоровья, можно замедлить процесс старения и сохранить здоровье на долгие годы:

• правильно питайтесь;
• больше двигайтесь;
• откажитесь от курения и употребления алкоголя;
• соблюдайте правила личной гигиены;
• вовремя ложитесь спать;
• меньше волнуйтесь;
• больше общайтесь с родными и близкими;
• учитесь чему-нибудь новому;
• следите за своим здоровьем;
• соблюдайте, назначенную врачом, медикаментозную терапию;
• радуйтесь жизни.